입문 2년차, 어느날 아무이유없이 1분동안 뛰고나서 달리기에 빠졌는데 체계적인 훈련? 루틴?도 딱히 없고 학생이라 그냥 공부하다가뛰고싶어지면 나가서 뛰고 그렇게 2~3주 달리고2~3주 히키코모리 하고 2년째 이러다가 몇달 전부터 꾸준히 뛰는데 이제 슬슬 ‘훈련’이 하고싶어짐..
ㅇㅇ 대회 안나가도 댐 - dc App
대회는 안나가도 체계적인 훈련은 하고싶어지는 런정자-> 런태아 단계에요
오~~~ 배우는것도 좋고 스스로 공부해서 하는것도 좋고 다 좋음 축구선수들 하는것도 해도 되고 웨이트 해도 되고 필라테스 해도 되고 다 도움됨
살면서 운동을달리기 말곤 안해봐서.. 요즘 그래도 철봉매달리기랑 팔굽혀펴기 조금하는중이에요
대부분이 안나감
한 분기에 한 번 정도 나가는 듯?
학기중에는 바쁘고 방학때도…쉬느라 바쁘고..
함 나가보면 달리기가 훨씬 재밌을거임
다시 못 돌아가버렷
대회 나가려고 뛰는 중 - dc App
메달 수집중... - dc App
대회나가면 재밌음! 평소엔 혼자뛰는데.. 뭔가 나처럼 러닝이 미친자들이 이렇게 많다니?! 하면서 동질감도 느끼고.. 와 저 아저씨 잘뛰네 저 아줌마 나보다 잘뛰네?! 질수없이 이러다보면 골인 - dc App
오
대회 나가야 더 재밌어짐
대회나가면 동기부여됨. 부담가지지 말고 가까운 대회 나가보는 걸 추천 - dc App
완주메달 모으는 재미가 있습니다 - dc App