[일반] 나 같은 조빱도 카본화 신으면 효과 있음?

[익명(210.92)]

아직 카본화 경험 없는 러너임.
달린건 4년정도.

10K PB 48분32초
하프는 아직출전없는데 혼자기록으로 1시간53분대 5분23초페이스나옴.

대충 5분초반~중반대로 뛰는데
나같은 조빱이 카본화신어도 기록단축효과있음?
부상좀 걱정되기도하네ㅠ

[익명(truck4285)]

조빱이 아닌데용 ㅇㅅㅇ - dc App

[ㅇㅇㅇ(te0dxl6xng0j)]

있습니다

[익명(raincoat3470)]

48분이면 키로당 5초는 땡겨질걸 - dc App

[DAUL(snooox)]

그정도면 내가 이걸 왜 지금샀지 할거같은데

[런갤러 1(112.170)]

날라댕긴다 이걸 너네만 신었다고!!!! 이소리나옴

[슝슝빵빵(nightace)]

있는데 막 드라마틱 하게는

[런린(121.140)]

근데 10km 50언더가 조빱은 아닌거 같은데...

[익명(truck4285)]

기만이지뭐 - dc App

[러닝크러쉬(caosroof1105)]

능욕당함 - dc App