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훈련마라톤 갔었는데 피니시 지점에서 영상으로 기록측정해서 달리는 영상 처음 봤는데 폼이 진짜 장애인이 따로없네 ㅋㅋ


가끔 정상 폼도 나오긴 하는데 80%이상이 뒤로 뻗으면 발목이 돌아간건지 무릎이 돌아간건지 발이 밖을 보고있음 왜이런겨?


뛸때 신경쓰면서 뛰긴하는데 당장 내눈으로 보면서 뛸떈 착지할때 발만 보이니까 정상같이 보이는데 뒤에서 저렇게 돌아가는지는 몰랐네


오다리 좀 심함 ㅜㅜ


교정방법 알면 알려주면 감사  


당분간 집앞에서 영상촬영하면서 뛰어보면서 교정해야겠음