기간 : 2024 0710~16 / 6일 


사유: 출산 (득남)


반성: 산부인과 가는 날도 러닝머신 뛰고감 (사실 30km lsd 갈기고 갈걸 계속 후회함)


가민 활동 분석 : 


디트레이닝 까지 뜨고 오늘 조깅함 (혼자 귀가, 가족들은 조리원)


보투막 1떨어짐 


조깅 심박 10 오름 (처음 달리는 코스라 확실하진 않음)


뛰는데 시간이 안감 


애기 보느라 2kg 빠짐 허허........... 근손실.........






사족: 


1) 여유 생기자 마자 런갤 와서 똥글 싸니 일상으로 돌아온거 같음 


2) 똥글 싸기 전에 핫딜 검색해봤는데 별거 없었길래 안심 


3) 출산하는 동안 장마 끝날줄 알았는데 이제 시작이라 심기불편함 


4) 이번달도 소박한 200km 목표 


5) 아들 개귀여움 돌지나면 유모차런 예정 





끗