[일반] 이 정도도 너무 숨이 차서 어째요?

[익명(211.234)]

이제 3주정도 돼요
너무 숨차서 힘든데 더 느리게 달리는게 가능하며?의미가 있을지,

[익명(61.102)]

630이면 더 느리게 달릴수있음

[ㅇㅜㅇ(dhfhfkxhdgkqgo)]

300미터 뛰고 어지럽고 두통에 쓰러지려햇는데 지금은 5키로 28분대면 쉭쉭 완주합니다 하다보면 되는 듯요,,

[익명(wahodoo)]

더느리게달리는게 의미있지 적응되면 빨라지니까 - dc App

[왕케윕(short7626)]

조급증 ㄴㄴ

[런갤러 1(121.188)]

가을 되면 10KM씩 뛰고 있을거다

[가난한원두민(y1km70hxnljr)]

0.01%씩 개선된다고 생각하다보면 어느순간 달라져있음 ㅇㅇ 의심하지말고 킵러닝 - dc App

[탈리&그린(jihwan7399)]

지금 730~800으로 뛰는 런린이에게는 너무 잔인한 말이다 ㅠ