비와서 러닝 10일연속 달성못하고 줄넘기하는데
러닝만큼 힘들진 않은데 하고나면 그만큼 땀이 안나는 기분..
대략 어느정도 뛰어야 러닝수치에 가깝다고 볼 수 있을까?