[일반] 여름 러닝 ㅈㄴ 힘들고 못 뛰겠다

[익명(1.219)]

4월부터 러닝 시작한 런린이인데

그땐 체력도 개쓰레기에 

신발도 그냥 운동화 평소에 신던거 신고 뛰었는데도

7~8km 씩 매일 뛰었는데

그때에 비하면 지금은 체력도 늘었고 

신발도 샀는데

5km씩 매일 억지로 채우다가

오늘은 3km 뛰고 지쳐서 ㅈㅈ 치고 집에 옴

살면서 공기중에 물이 많은게 체감되는게 

러닝하면서 처음 느낌

[런린이(218.146)]

물속을 헤엄치는 느낌..

[ㄱ자(rldurwk)]

속도 조금 늦추고 유지만 한다는 느낌으로 뛰면 가을에 몸이 확 가벼워짐

[Achmage(laguna82)]

느려져도 괜찮으니 마일리지만 채우자는 느낌으로 버티셔야 합니다

[룰루레몬(shut9385)]

페이스 늦춰보심이..

[초장(redcandy55)]

버티자 가을에는 강해질거야