런데이 목표가 30분 달리기할 체력 만들어주는거라던데요
사실 아직 30분 달리기할 체력은 아니긴 한데
야외 러닝하다 보니깐 런데이 하다보면 걸어야할 코스에서 못 걷고 이런 경우가 존나 생겨서 그냥 뛰걷 뛰걷 하면서 40분정도 운동 하면서 체력 늘리려구요