[훈련일지] 트랙러닝 뺑뺑이 힘드네요(2000m 인터벌 5회)

[양철(youth7677)]

유튜브에서 인터벌 권장페이스 보고 따라달려봤는데

신기하게도 토탈평균페이스가 딱 5:41로 떨어지네요 신기방기

근데 트랙러닝 넘 힘듭니다ㅠㅠ

오른쪽 다리에 더 부하오는느낌에 뺑뺑이지겨움ㅠㅠ

그래도 뛰고나니 개운합니다

날씨도 선선한데 다들 안전러닝하세요

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[익명(otaku0192)]

저는 무념무상으로 달려서 뺑뺑이도 그냥저냥 괜찮더라구요. 인터벌 수고하셨습니다.

[런갤러 1(220.76)]

2천미터 인터벌하는사람은 첨보네..

[양철(youth7677)]

유툽 검색해서 보니까 있길래 페이스보고 따라한건데 다른사람들은 2000m까지 잘 안하나요? - dc App