[일반] 러닝 고수 형님들 질문점 해도될까요

[익명(49.142)]

런린이 이제 런데이 30분 도전 코스 다 끝나고

5km 달리고 있는데 심박수가 생각보다 너무 높게나오네요

최종 10km가 목표이긴한데

심박수 이러면 페이스좀 낮춰야 될까요?

[런갤러 1(125.187)]

아직은 적응하는 중일테니까 흉통 있거나 한 거 아님 심박수 크게 안 따지셔도 될 듯요

[익명(49.142)]

아하.. 흉통은 오히려 예전엔 있었는데 5km 뛰고나서는 심박수 저래도 괜찮네요!!