[일반] 조깅이라는게

[익명(118.35)]

만약 5키로 뛰면

5키로 다 뛰고나서도 별로 안 힘든게 맞아?..

운동이 됐는지 안됐는질 모르겠네 

[익명(58.226)]

숨차는거보다는 페이스기준으로 조깅이냐 나누는거 아닌가

[익명(greed3997)]

엄밀한 정의 같은 거 없음.