7시 30분인데 너무 더워서 걍 짧게 뛰기로..
10km 630 뛸 힘으로 5km 비국민 페이스 PB 달성
마지막 1km는 심박 189 나오더라ㅋㅋㅋㅋ

이제 여름 끝날 때까지 천천히 뛰어야지
늦봄에 러닝 시작했더니 재미 붙일 때 찜통에 넣어버리네ㄷㄷ