[훈련일지] 아침 출근 전10k

[Maropit..(precise6882)]

오랜만에 광안리방향 코스로 다녀왔다

토요일 아침이라 평소보다 달리는 사람이 많아 반가웠다.

최근 저속에서도 케이던스를 의식하는 연습을 하고 있는데 오늘은 신경 쓰지 않고 달렸다.

400m질주 후 쿨다운 마무리

이제 씻고 출근해야지ㅠㅠ 오늘도 좋은 하루 되세요!

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[깅조(rocket9090)]

나 2키로만 뛰고 들어왔는데 고생추

[Maropitant(precise6882)]

2키로 고생하셨습니다! 날씨가 좋네요ㅎㅎ - dc App

[킴로키(kimmr1227)]

의식하지 않고 뛰는게 몸에 힘도빠지고 좋더라구요~ 수고하셨습니다~~~

[Maropitant(precise6882)]

몸가는대로 뛰다보면 결국 리듬이 잡히는데 그 리듬을 되도록 빨리 잡는게 포인트인 것 같아요 오늘도 좋은 하루 되세요! - dc App

[비고정닉냄새(specific4952)]

[Maropitant(precise6882)]

[느림보공돌이(caught0610)]

[Maropitant(precise6882)]

[런데용(nedkjh87)]

주말 출근전에 러닝까지 ㄷㄷ 고생 많으셨습니다! - dc App

[Maropitant(precise6882)]

퇴근 1시간 남았네요ㅋㅋ 시간이 왜 이리 안 가는지.. - dc App

[베긴스(khx20062)]

출근전 런 좋아좋아 - dc App

[Maropitant(precise6882)]

출근런은 못 해도 출근전 런은 가능ㅋㅋㅋ - dc App