이틀을 쉬었는데 몸이 무겁습니다..
목요일에는 비보다 천둥이 너무 무섭게 쳐서 못나가고
어제는 막걸리 과음... 숙취로 못나갔습니다
어제 못나간게 크네요..
습해서 공기가 무겁습니다
시작하자마자 땀으로 축축하네요
이번주는 예상치 못하게 이틀이나 쉬어버려서
포인트훈련도 못하고 지나가겠네요..
다음주부터는 계획에 차질이 없게 움직여야겠습니다
가을대회로 10/20 평택항마라톤 하프 신청했습니다
139노려보고 싶은데 잘 될지 모르겠네요
즐거운 주말되세요
어짜피 목적지는 같은데 천천히가면 어때
139 충분히 가능하실 것 같습니다!! 노거덜킵고잉! - dc App
응원 감사합니다~~ 아직 4분대가 고통이지만 꾸준히 해봐야겠네요~~ 좋은하루되세요~~~
좋은결과 있을겁니다 ㅎㅎ 파이팅!! - dc App
여름 잘 보내면 되겠죠ㅋㅋ 좋은하루되세요~~~
조깅추! 부지런함의 아이콘이시니 걍 성공하실거라고!! 좋은 주말 보내세요
감사합니다~~ 이대로만 쭉 밀고나가면 되겠죠?ㅋㅋ 즐거운 주말되세요~~~
광명 그 더운날씨에 그 기록내셨으니 훨씬 더 잘나오실거 같은데요? ㅋㅋ 화이팅임다!
평택항이 코스가 평탄하다고해서 PB맛집이라고 하더라구요ㅋㅋ 화이팅!!
광명때 한번 같이 뛰어본게 전부라서 함부로 말씀 드리긴 조심스러운데 그간 훈지 보면 가을에 충분히 해내실 수 있을겁니다 ㅎㅎ 파이팅입니다! - dc App
응원 감사합니다!! T페이스라 M페이스로 내리려면 3개월 준비 잘해봐야겠네요ㅋㅋ 화이팅!!
화이팅입니다! 꾸준 조깅 파워로 하프 139 부시러 가즈아!!
감사합니다~~ 목표를 정하고나니 의욕에 부상이 염려되지만 노력해보겠습니다ㅋㅋ 화이팅!!
수고하셨습니다 - dc App
감사합니다~~~ 즐거운 주말되세요~~~