보통 새벽이나 밤에만 러닝하는데,
비예보 있어서 비안올때 잠깐 낮에 뛰어야 될거 같음
해가 아애 안뜨고 완전 흐림인데,
보통 이런 날에도 썬크림 바르고 러닝하시나요??
넹
흐리다고 그냥 나가면 다타요 저녁 이후 아니면 무족권 바르시길
무적권 - dc App
캘리포니아에서 30분 쬐어주면 하루필요한 비타민d충족되는데 비교적 햇빛이 약한 시애틀에서는 1시간30분정도 일광욕해줘야 충족이 된다고 함
흐리다고 자외선이 없지 않아요
날씨 상관없이 습관처럼 발라야하는데. 흐리고 비 예보 있어서 안바르고 나갔다가 해떠서 낭패봤네요 ㅠㅠ - dc App
귀찮아서 안 바르긴 함
넹
흐리다고 그냥 나가면 다타요 저녁 이후 아니면 무족권 바르시길
무적권 - dc App
캘리포니아에서 30분 쬐어주면 하루필요한 비타민d충족되는데 비교적 햇빛이 약한 시애틀에서는 1시간30분정도 일광욕해줘야 충족이 된다고 함
흐리다고 자외선이 없지 않아요
날씨 상관없이 습관처럼 발라야하는데. 흐리고 비 예보 있어서 안바르고 나갔다가 해떠서 낭패봤네요 ㅠㅠ - dc App
귀찮아서 안 바르긴 함