쿠션 집착 버리고 눈딱감고 스택낮고 단단한 신발 신어봐처음에 근육은 좀 피곤할지 몰라도어디 아픈건 싹 없어진다그리고 대부분의 통증이 과도한 쿠션이 주는 불안정성에서 온다는것을 깨닫게 된다
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난 이미 눈떠서 가볍고 단단한걸로 신고있지 근데 대부분 단단한거 시러하고 그러길래 ㅎㅎ
ㅇㄱㄹㅇ 내가 브룩스 하템 신고 단단한 쿠션이 좋은걸 알게 됐음
https://m.dcinside.com/board/running/351368
ㄱㄱ
차라리 걍 맨발이나은듯
타쿠미센 가즈아~ - dc App
ㅇㅇ 맞는듯 뉴발 1080 입문하고 와 신세계다 했는데 바로 거위발건염 아킬레스건염 옴 그리고 지금 템퍼스 신는데 딱 좋다