[일반] 혹시 엄청 천천히 뛰면 안정화보다 쿠션 좋은 게 낫냐?

[익명(220.65)]

초보에다 체지방도 약간 있고해서

7분 30초 페이스로 뛰는데

젤카야노 신으면 무릎에 데미지 누적되는 느낌인데

sc트레이너로 신으면 그나마 편한거 같아

이거 괜히 내가 카야노가 딱딱하다니깐

플라시보 효과로 그렇게 느껴지는건가

[익명(123.212)]

안정화

[익명(220.65)]

조깅 수준이라도 초보한테는 안정화가 낫지?

[익명(220.93)]

몸무게가 있으면 맥스쿠션화를 신으면 높은무게로 발목을 눌러대니까 발목이 양옆으로 픽픽 벗어나겠지?

[익명(219.248)]

내전심하면 안정화 신지말라네