[일반] 오늘 런데이 30분 도전인데 하체근육통이..

[ㅇㅇㅇ(58.123)]

어제 헬스장에서 레그컬했더니

하체에 근육통이 남아있네


30분 뛸수있을까 후...

[파병(silly9573)]

햄스 안쓰고 엉덩이를 써서 뛰어

[ㅇㅇㅇ(58.123)]

자세 의식해서 뛰어보겠습니다

[익명(election5236)]

폼롤러 조져요

[ㅇㅇㅇ(58.123)]

지금 열심히 조지는중 ㅋㅋ 집에서 몸 다 풀고 가야겠네용