런린인데요 요즘 뛰다보니까 허리가 아픈데 해결방법있나요?
[일반] 뛰다가 다치는 ㅄ이 어딨냐 ㅋㅋㅋ
익명(112.214)
2024-07-20 20:58
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뛰는데 허리가 왜아프냐? 여친없냐? 섹스좀해라
허리환자 친구 섹스하다가 허리 나갔는데
고관절이 뻣뻣해서? 허리디스크? 이유는 너무 ㅁ많음..
허리가 아프면 바로 멈추고 걷기부터 그리고 제발 병원가 - dc App
러닝 자세가 너무 앞으로 기울면 허리에 문제가 생긴다니까 통증 없어질 때까지 잠시 쉬고 러닝 자세 검색해서 배워보세요
골반 전방경사여서 허리아플 가능성이 큽니다 검색해보셔서 해당되는지 보셔요
모두 감사드립니다 뛸 때 골반전방경사 맞는거 같아요 감사합니다