[일반] 여기 단거리 달리기나 전력질주 하시는 분 있나요?

[익명(125.252)]

보통 어떻게 뛰시나요?

[익명(125.186)]

육상드릴이랑 스킵 100m계속 뺑뺑이돌려요

[익명(125.252)]

감사합니다

[익명(125.186)]

단거리육상선수라 궁금한거 있으면 물으셔도...

[익명(125.252)]

제가 단거리 스프린트 잘하고 싶은데 어떤 훈련을 하는게 좋을까요? 지금 체지방이 좀 높고 발목통증 있는데 살빼고 통증 나은 후에 시작하려고요

[익명(125.186)]

하이피치,숏피치,a스킵,b스킵,백피치정도?

[익명(125.186)]

쉽고 간단해보이지만 친구한테 시켜보니까 1주일만에 100m1초정도 단축시킨...

[익명(125.252)]

답변 감사합니다!

[익명(125.252)]

어릴때부터 육상 계속 배우셨던 건가요?

[익명(125.252)]

제가 박자감각,리듬감이 안좋아서 스킵같은 운동도 어렵던데 이런경우는 지도해주는 사람한테 배워야겠죠?

[익명(125.186)]

저는 코치한테 배우긴 했는데 독학으로도 되지않을까요? 저는 운동 5학년때부터 했어요