[일반] 3+2+1=6km

[sortiem..(0803harry)]

와 오늘 컨디션이 최악인건지 줌스트럭쳐 신고 빠르게 뛰려해서 그런건지 심박수가 페이스 불문하고 미쳐 날뛰네;; 원래 600으로 10키로 뛸라그랬는데 신발이 무거워서 속도가 안붙는다;; 줌스트럭처는 조깅용으로만 신는걸로..

vo2max는 이번달 목표치(전월 기록 갱신)에 도달했을까?

시불.... 동률까지밖에 안올라갔다.. 0.1이라도 더 올리려면 내일 한번 더 뛰어야된다.... 걍 메스스 신고 뿌셔버려야겠다!

1km 3:51
3km 13:50
5km 24:42
10km 57:24 러너

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

님도 20대 초반?중반? 이신가요 심박수가 ㄷㄷ하넴 - dc App

[sortiemagic(0803harry)]

22살입미다 ㅎㅎ