평발로만 3급나왔었는데
그래도 지구력이나 심폐기능은 괜찮다 생각했고
꾸준히 종아리랑 앞꿈치 단련해서
자세는 어느정도 나오는데
발바닥 엄지벌림근 여기가 진짜 문제네.
그리고 뛸때마다 정확하게 평발 부위만 도장찍듯
거기만 물집 잡혀있어 짱나네
신발도 꽤 많음
나이키 가쿠소 콜라보도 잇고
브룩스 글리세린
호카 클리프톤
젤카야노
결국 발바닥이 문젠거같은데
이건 훈련이나 단련해도 걍 고질병이야?
그래도 지구력이나 심폐기능은 괜찮다 생각했고
꾸준히 종아리랑 앞꿈치 단련해서
자세는 어느정도 나오는데
발바닥 엄지벌림근 여기가 진짜 문제네.
그리고 뛸때마다 정확하게 평발 부위만 도장찍듯
거기만 물집 잡혀있어 짱나네
신발도 꽤 많음
나이키 가쿠소 콜라보도 잇고
브룩스 글리세린
호카 클리프톤
젤카야노
결국 발바닥이 문젠거같은데
이건 훈련이나 단련해도 걍 고질병이야?
포어로 뛰자