[일반] 이런 트랙에서 뛰는분 계신가요??

[헤디토퍼(custody0605)]

집에서 제일 가까운 학교 운동장 트랙 코너가 90도로 꺽여지는데 괜찮나요?

[킵킵(believe5363)]

스피드 훈련하기에는 별로 좋지는 않음. 없는 것보다 낫고

[헤디토퍼(custody0605)]

현재 600페이스로 로드 7k전후로 뛰긴 함

[킵킵(believe5363)]

그정도면 괜찮음. 다만 코너에서 사람 피한다고 요리조리 하다 발목 무리갈 수도 있으니 조심

[런갤러 1(211.222)]

발목 나갈 듯

[런갤러 2(220.93)]

바깥쪽에서 안쪽으로 최대한 크게 도세요 사람 많으면 어쩔수 없고

[헤디토퍼(custody0605)]

겨울에 겉옷 벗어두고 뛸곳 찾는 데 시골동네라 사람에 치이진 않을 듯

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

90도 꺾이는 코너에서 속도 많이 줄여야 왼쪽다리에 덜 부담됨 - dc App

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

인터벌 같은 건 힘듬 - dc App