[일반] 운동만큼 휴식이 중요하다는건

[익명(122.43)]

프로선수나 탈아마급이나 해당되는거고
그냥 마일리지 200안되면 그냥 하루 두탕이든 하는게 맞아보임

[익명(theater6065)]

그러다 다치는겨 - dc App

[이부루(tab2907)]

하루 두탕이든 하는데 마일리지 200이 안되는거도 살짝 모순이지만

[안기92(sing8763)]

ㅋㅋㅋ ㄹㅇ - dc App

[런갤러 1(222.109)]

운동하고 담쌓고 살아온 인자약들은 휴식 해줘야함

[런갤러 2(58.29)]

부상당해봐야 휴식의 절실함느끼지, 개인마다 운동을 받아낼수잇는 능력이다른디

[런갤러 3(220.76)]

ㅇㅇ 몸이 버텨주는한 휴식은 최소화하는게 맞음. 최소의 휴식도 안하는경우 부상입고 한달 두달 쉬는거지뭐

[시언(rockqks7)]

말도 안되는 말임

[익명(58.226)]

근질도 타고나는게 달라서 정답이 없는듯 두 탕뛰어도 본인이 무리없으면 그렇게 하는거고 본인몸은 본인이 가장 잘알지않나

[익명(119.201)]

사람마다 회복력이 다 다른데 말같지도않은소릴..

[익명(splash5750)]

운동 1도 모르는 놈이 쓴글 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[익명(122.43)]

안타깝네 그래서 너가 맨날 10km 50분임

[익명(splash5750)]

나 텐케이 41분인데 ㅋㅋㅋㅋㅋ운동 1도 모르는 무식아 ㅋㅋㅋ - dc App

[익명(122.43)]

인증ㄱㄱ ㅋㅋㅋ

[런갤러 4(116.121)]

뭘 알고 쓴거임? 헬스나 유산소나 생각보다 휴식 많이 취해야함 헬스하는 대부분 사람들도 과하게 운동하고있음

[익명(114.202)]

지금 같이 유튜브로 운동법 잘 알려줘도 무식하게 운동하는 애들 많은듯

[익명(splash5750)]

ㄹㅇ 지 지능 생각 못하는 듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[익명(183.103)]

존나 멍청이