[부상관리] (동영상,사진)형님들 내전있는지 한번 봐주시면 감사하겠습니다!!

[susuann..(loss5860)]

오다리 있는 입문 3개월차 런린이 입니다.

여태 잘 뛰다가 외측 오금쪽이 아파서 도움받고 싶어서 글 올려봅니다..

[런갤파딱1호(metaspeed)]

살짝 꺾이는건 누구나 다 영상 찍으면 그래 보일걸..자세한건 전문가 형님이 댓 달아주시길

[익명(183.103)]

저정도 있어도 잘 뛰는 사람 많음 다른데서 원인 찾아라

[런갤러 1(220.73)]

저도 달리기 시작한지 얼마 안되긴 했는데, 작성자분이랑 비슷한 정도로 내전이 느껴졌거든요. 뛰면서도 느껴졌었어요.. 아무리 자세를 신경쓰고 천천히 달려봐도 발목 통증이 가시질 않아서 이번에 나온 젤카야노31을 매장가서 신어봤는데 한쪽 발로 디디는 순간 너무 다른걸 느꼈습니다. 그거 신고 뛰면서 통증이 확실히 가셨네요. 안전화로 유명한 모델들 한번 알아보시고 매장가서 신어보시는 것도 좋을 것 같아요

[raindriver(stain1130)]

신발 밑창을 보면 아치 있는 안쪽이 닳았으면 내전이라고 보면 돼