좆돼지라 안먹는단 선택지는 없음
[일반] 먹고 뛰는게 낭늠 뛰고 먹는게 나음
ㅇㅇㅇㅇ(122.42)
2024-07-21 18:42
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3,4시간 뒤에 뛸거 아니면 후자가 좋겠죠?
여름엔 기운 털리기 쉬워서 먹고 2~3시간 후 뛰
아침 공복 아니면 공복도 아니야 ㅋㅋ 배속에 음식물 있거든 한번 뛰어보고 힘들다 싶으면 초코바라든지 베지밀이라도 먹고 뛰어
먹고 안뛰면 후회하지만 먼저 뛰면 아무리 많이 먹어도 뛰었으니 샘샘
뛰먹 - dc App
런린이인데 어제 내가 점심 3시에 먹고 저녁 8시에 뛰었다가 4.2키로 반환점에서 현기증와서 편의점에서 단백질바랑 빵 처먹고 다시 뛰어서 돌아왔어 ㅋㅋㅋ
취향차이 아닌가 난 저녁먹고 2시간후쯤 운동하는데 런닝이든 다른운동이든