630~700 / 5~8km 정도만 뛰고

176/71 보통체중임

힐스트라이크로 뛰면 아프다 미드풋 뛰어라 그래서

내 생각에 이젠 자세 조금 안정된거같긴함 (뇌피셜임 아닐수도있음)


근데 아킬레스건은 꾸준히 아픈데

이녀석도 보강운동으로 극복?

아니면 테이핑 도움 괜찮?