[일반] 야외보다 러닝머신이 더 어려워?

[익명(220.86)]

야외에서 뛰는것보다 느린 페이스인데 심박수도 높은게 나만그런거야?


체감상으론 그리 힘들진 않긴한데 신박수 낮추려면 존2로 lsd해야할까??

[런갤러 1(125.140)]

러닝머신이 더 쉬움

[익명(220.86)]

체감은 더 쉬운데 심박수는 야외만큼 높지?

[익명(125.186)]

러닝머신이 더 어려움

[익명(220.86)]

심박구간 낮추려면 존2트레이닝해야해?

[익명(220.88)]

경사 올리는 순간 쉬울수가 없음