일주일에 3번정도  5km 뛰기 시작한지 2달정도 됐는데

종아리 아래 부분이 약간 뭉친듯한 느낌 들면서 아픈데 

이거 비 정상인가요?

오늘 뛰고나서 유독 심해서 폼롤러로 풀어줬어요

다른 부위는 안아파요 (무릎이나 허리 발바닥 등등)