첫 러닝화 사서 기분좋답시고 저녁먹고나서 5km 전력질주 하고왔는데

하필 오늘 과식한 날이라서 12시부터 슬슬 토쏠리기 시작하더니 방금 다 게워냈다


과한 운동하면 소화능력 저하된단건 알고있었지만 토는 처음해보네...
앞으론 공복에 하거나 진짜 조금먹고 충분한 시간 둔 뒤에 뛰어야겠음

기분안좋아졌어...