[일반] 노화방지하려면 낮러닝은 자제해야겠죠?

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해질때까지 기다려야겠음 ...ㅠ ㅠ

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저도 후회하는 부분입니다ㅠ

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사회생활하면서 낮에 뛸 수가 있음요 ? 밤에 일하는 직종이신가요

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현재 백수입니다 ㅎㅎ

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봄 가을 이면 모르겠는데, 요즘 낮에 뛰면 죽을 가능성도 있어보이던데 ㅋㅋㅋ 밤에도 숨이 턱턱 ㅋㅋ 밤에 뛰세요. 6시만 넘어도 자외선지수 거의 다 떨어진다 하더라구요.

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[런갤러 3(133.114)]

해뜨기전에 나가는 방법도 있음

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[익명(121.178)]

500ml한통들고 10km뛰었는데 물없으면 죽겠구나를 첨느꼈습니다ㅋㅋㅋ 기분좋게 저녁에 뛰세요

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[익명(61.73)]

노화 방지하려면 활성산소에 대해서 검색해보면 뭘 해야 하고 뭘 주의해야 하는지 단박에 알 수 있음 검색 ㄱㄱ

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