[일반] 형님들 조깅하기에 새벽이 더 괜찮은가요? 밤이 더 괜찮은가요?

[익명(59.5)]

6월부터 천천히 뛰고 있는데

어제 밤에 8시경부터해서 한강 15km 조깅했는데

너무 덥고 습하네요

새벽이 더 조깅하기에 괜찮다는 얘기가 있는데

새벽 5시 vs 저녁 8시

어느 시간대가 더 괜찮을까요 

물론 둘다 덥고 습하겠지만..

[RE미나리(fortune8713)]

새벽런은 일상이 지치고힘들고 퇴근후 저녁런은 러닝이 지치고힘듬...ㅋㅋㅋ

[익명(59.5)]

앗 8월부터 백수인데 일상이 없으니 새벽런이 더 괜찮을수도 있겠네요! 답변 감사합니다

[레드고나(ninth2923)]

멋진표현이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[Minnie(tube5395)]

맞는듯 - dc App

[런갤러 1(182.218)]

새벽이 일어나는게 힘들어서 그렇지 막상 나가서 뛰고 집 돌아오면 하루를 진짜 제대로 시작하는 기분이라 더 좋았음 나는 인생 동기부여 장난 아니였음

[익명(59.5)]

새벽에도 해봐야겠네요! 답변 감사합니다!

[zero1412(maxcom1617)]

저도 새벽런인데 이 말씀에 (특히 둘째줄) 공감합니다 ㅎㅎ 뭔가 하루를 보람차게 시작하는 기분 ㅋㅋ - dc App

[레드고나(ninth2923)]

새벽에 일어나는거 부담없다면 새벽런이 추천합니다 퇴근하고 저녁에 뛰면 러닝도 힘들고 잠도 설치고 그러더라구요

[런갤러 2(106.252)]

새벽런은 해 뜨는 시간대라 비추

[익명(lch4585)]

무조건 새벽

[쿠가스(runnn888)]

새벽이 나음여. 여름은 8시에도 열 다 안빠질때도 있어서. 일 쉬시면 하루 길어져서 좋아요

[조프(wicked1606)]

그건 둘다 해보고 본인에게 맞는거 하면 됨 - dc App

[꼬헤앙(chase6871)]

참고로 새벽도 아침5시면 해쨍쨍이라 덥긴합니다

[런갤러 3(1.243)]

저는 입문자고 직장인인데요 저녁에 뛰다가 아침 5시반에 일어나서 6시 뛰는걸로 바꿨는데요. 더 좋은것 같아요. 하루가 상쾌합니다. - dc App

[스카이러닝(reusable3920)]

5시반에 일어나서 뛰는데 그늘쪽으로 뛰면 괜찮아요. 밤에는 습도 높고 어두워서 잘 안보이고 그래서 더 힘들더라구요. - dc App