그동안 잘못된 주법으로 뛴거같아서 힐스가 심한거같습니다. 보폭을 줄이고 오버스트라이드 하고 뒤꿈치 충격에 신경쓰면서 자세를 잡아보려는데 우선 걸으면서 해보고있는데 뭔가 종종걸음 느낌이 나는데 원래 처음엔 좀 이런 느낌 인가요? - dc official App
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아 그럼 느낌이 맞군요 신경쓰기 전 까진 가민 기준으로 평균 케이던스 160에 보폭이 0.9m 정도 나오는데 잘못뛰고 있던게 맞겠죠? 자세를 바꿔보려는 이유는 항상 뛰고나면 발목에 무리가 많이 가있어서 그렇습니다 - dc App
걸을땐 당연히 힐이지... 걸을때 그러고 있으면 다른 사람들이 보면 그냥 바보취급한다