러닝하면 발목과 정강이 사이쪽이 아파서


러닝자세 교정중인데,


확실히 통증은 덜 해졌어


특히 걸을 때도 좀 괜찮아 졌는데


예를들면 다리의 피로도가 개선되었다고 표현해야하나?


생각보다 내가 발목에 힘을 많이 주고 걷고, 뛰었던것 같아


지금은 의식적으로 힘 빼고 걸어야지, 뛰어야지 생각하면서 하고 있는데


많이 좋아졌어.