[일반] 마라닉 아조시 보고 시작했는데

[마일여행권(clip5847)]

하루뛰고 하루 쉬는 프로그램 짜준거 보고 따라하는 중

근데 이거 하루 뛰고 하루 쉬고

다음 러닝에 목표 또 올라가고 이런식이던데

하루 쉬고 목표 올리는게 맞는거야?

우선 아묻따 따라하고 있는데 그냥 궁금해서!

- dc official App

[나나(moon4882)]

하다가 넘 빡센거같으면 전날꺼 하셈 ㅋ 쭉쭉 나갈필요 없음

[마일여행권(clip5847)]

그렇구나 뭔가 하루하고 쉬는게 어색해 아직은 ㅋㅋ - dc App

[나나(moon4882)]

적응하는 단계니까~ 다치지말고 재밌게 달려!

[가람파(corrupt6769)]

런데이 어플깔고 시키는대로 해보다가 힘들면 그거 그대로 하면되요~

[런갤러 1(183.102)]

민티런 30분 달리기 도전도 좋음, 민티런은 음악도 들려주고 실시간 보이스 트레이닝도 해줌, 유트브랑 팟캐스트 모두 지원함

[쿠가스(runnn888)]

힘들면 전날로 초기화해서 시행하셈