[일반] 아침3km 저녁3km 무리가진 않겠죠?

[익명(218.156)]

아직 도저히 한번에 5~6km 안될거같은데

[런갤러 1(116.123)]

차라리 한번에 5-6km 될때까지 조금씩 늘려가는게 나을듯

[런갤러 1(116.123)]

근육도 쉬게 해줘~

[런갤러 2(175.199)]

일단해봐

[배긴스(xratz1208)]

제가 그렇게 한 2주 뛰니까 이제 아침에는 6키로 이상 뛰고 저녁에도 힘이 남네요

[익명(zxcvasdf123456)]

걍 비추임

[익명(59.16)]

하루나 몇일 이벤트도 아니고 훈련으로는 시간 훈련 모든 부분에서 비효율같은데