[일반] 걷뛰가 평페 더 잘나오는데 걷뛰하면 안되나요?

[익명(121.178)]

런린입니다.
10km 안쉬고 뛰면 540이고 힘들거든요. 다리도 무겁고요.

근데 빠짝 달렸다가 500m 정도 걷다가 빠짝달리다 힘들면 쉬고 이렇게 하니까 평페520이던데
대회나갈때 차라리 걷뛰가 더 낫지 않나요??

[런갤러 1(118.45)]

하고 싶은대로 하면 됩니다. 걷는다고 실격도 아니고

[런갤러 1(118.45)]

실제로 워크 브레이크 전략도 있음

[Sebastiano(cold5065)]

대회 목적이 기록단축이면 평페 빠른 방법이 더 낫지!

[쿠가스(runnn888)]

하셈

[신발만17켤레(source1545)]

그렇게 5번만 하면, 더 이상 못할껀데?

[신발만17켤레(source1545)]

어케 10킬로는 저렇게 했다냐.....리스펙