오늘도 트레드밀 하프를 뛰었습니다.

특이사항은 따로 없었고
헬스장이 에어컨이 저번주 보다 약해져서 더웠습니다.
저번주 금요일엔 빵빵해서 좋았는데 아쉽네요.

내일은 포인트 훈련데이 입니다.
평상시 뛰는 트레드밀에 자리가 있으면 좋겠습니다.

요즘 제가 뛰는 자리 말고 다른자리에서 뛰다보니
수평이 안맞는지 데이터 밸런스가 뒤죽박죽이라
내일 RDP를 가져와서 지면 밸런스좀 체크해볼려고 합니다.

내일 포인트 훈련은 아마도 LTRS 1시간 정도를 달릴거 같네요.
타겟 페이스는 352인기 356인데 
체크해보고 달려야겠습니다.

아 그리고 소어의 어드밴스 싱글렛이랑
다트캡을 오늘 개시했습니다.

싱글렛은 레이스 베스트나 그래핀이랑은 또 다른 재질 입니다.
겉면이 약간 논슬립 같은 느낌인데 실내에서 뛰어서 통기는 잘 모르겠는데 레이스 베스트보다 속건이 좋네요

다트캡도 아마 비슷한 재질인거 같은데 영국제품이지만 대두에게도 어울릴듯 합니다. 베레모 58를 썼는데 참고하시기 바랍니다.

오늘도 다들 수고하셨습니다.

10k : 37:32
하프 : 1:24:42
풀코스 : 2:56:37