왼쪽이 며칠전에 5km 6분30초 페이스로 뛰는데 뒤질뻔 했는데
오른쪽이 7분페이스로 5km 뛰다가 체력 너무남아서 5분페이스로 계속 달림..
심지어 그러고도 체력 남았는데 집 가는길 도착해서 멈췄는데..
진짜 후자처럼 뛰니깐 훨씬 편하네
근데 케이던스 180은 어케 맞추는겨.. 저 속도에서도 180 나오는게 정상임??
왼쪽이 며칠전에 5km 6분30초 페이스로 뛰는데 뒤질뻔 했는데
오른쪽이 7분페이스로 5km 뛰다가 체력 너무남아서 5분페이스로 계속 달림..
심지어 그러고도 체력 남았는데 집 가는길 도착해서 멈췄는데..
진짜 후자처럼 뛰니깐 훨씬 편하네
근데 케이던스 180은 어케 맞추는겨.. 저 속도에서도 180 나오는게 정상임??
보폭 짧게하면 가능할걸요? 근데 조깅페이스는 180대 굳이 안맞춰도 된다고 하더라구요
머릿속으로 박수를 존나 치면서 가 하나둘셋넷, 하나둘셋넷 그럼 맞춰짐