달리기 시작한지 2~3달 정도 된 런린이입니다. 


일주일에 평균 3번정도 조깅이나 그것보다 조금 빠른정도로 뛰고있습니다




한달전에비해 최근 일주일은 목표거리 반만 뛰어도 퍼지고 숨이 헥헥거리는데


날씨영향도 좀 있다고 봐야하나요?


뛰기 시작하가전까지는 컨디션 차이는 별로 없었던거 같아서.....