오랜만에 대구크루 정기런에 다녀왔습니다 
뛰기전에 5km 살방뛰고 참석했는데
살방이 살방이 아니게 되어버리는 
온도와 습도때문에 
땀이 줄줄줄줄줄
5km 뛰어도 흠뻑쇼가 되버려서
어 이거 뭐징 했습니다

본 크루러닝 시작하고
4:30 그룹에 묻혀서 따라가니
와 진짜 너무 뛰기 싫고 
심박이 어후 
너무 힘드렁용..
이 페이스에 존빠이브 찍을 일인가 싶습니다

그래도 주코쟝 봐서 반가웠다능

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