[부상관리] 런린이 발바닥 통증..

[익명(118.40)]

주2회 러닝하던 런린이 입니다.

사진에 표시한 것 처럼 오른쪽 엄지발가락쪽 통증이 생겨서 즉시 2주넘게 쉬었는데 회복되었는지 확인차 2km 트레드밀 뛰니까 똑같이 아프네요

노블4 신고나서 아픈것 같은데 신발 문제가 있을까요?

[킵킵(believe5363)]

노블4 전족부 쿠션 풍부할텐데 왜 아플까. 힘줄, 족저판, 종자골 쪽 염증 같음.

[익명(222.104)]

뛸때만 아픈거면 착지를 다르게 해봐

[익명(0cw2zvesrqny)]

착지할때나 밀고 나갈때 저 부위로 하는지 살펴보세요 병원 안가셨음 병원 가시는게 제일 나을듯

[익명(219.248)]

내전이 심한건가

[익명(118.40)]

병원은 다녀왔는데 큰 이상은 없어보인다고 헀습니다. 밀고 나갈때 저부위로 힘쓰는 것 같긴합니다. 동영상으로 찍어서 촬영해봐야 할까요?

[익명(114.129)]

당분간 다른 신발 신으면서 호전 되는지 지켜봐