[훈련일지] 빌드업주 36km

[안양천불도저(tool4925)]

9km 마다 급수 2분 휴식
지난주보다 습도가 좀 덜해서

끝까지 완주할 수 있었네요
덕분에 나의 단짝 엔스4가 다 젖었지만

충분히 값진 훈련을 했기에

괜찮네유
첫 36km 완주라 행보캅니다!!

[킵킵(believe5363)]

와 진짜 멋집니다

[안양천불도저(tool4925)]

감사함니다 킵킵님!!

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

장거리 수영 고생하셨읍니다 - dc App

[안양천불도저(tool4925)]

습도가 어제 엊그제보다는 괜찮아서 다행이었네요 ㅎㅎ

[나나(moon4882)]

이 습도에.. 대단하십니다 ;;

[안양천불도저(tool4925)]

하하 오늘은 쬐끔(?) 나았던거 같아요

[김꾸준(jugendpionier)]

멋지십니다. 전 요즘 1시간만 뛰어도 신발이 다 젖어서 더 뛰기 힘든데... 3시간!! 멋져부러요!! - dc App

[안양천불도저(tool4925)]

감사합니다!! 끝나고보니 목욕탕에 발 담가놓은 것처럼 발이 퉁퉁 불었더라구요 ㅎㅎ

[런갤파딱1호(metaspeed)]

세상에 마상에 36kmㄷㄷ 고생하셨습니다

[안양천불도저(tool4925)]

감사합니다 파딱님! 7월 마감 장거리였네요 ㅎㅎ