6월 중순부터 달리기 입문해서
이번달엔 마일리지 욕심나서 더 열심히 해보고있는데
처음으로 16km 찍어서 기쁘면서도 초보자가 아무것도 모르고 급하게 거리를 늘리는건가싶어 염려가 되기도 한다...
이번주부터는 하뛰하쉬할건데 장거리 연습 천천히 시간들여서 하는게 좋겠지??
이번달엔 마일리지 욕심나서 더 열심히 해보고있는데
처음으로 16km 찍어서 기쁘면서도 초보자가 아무것도 모르고 급하게 거리를 늘리는건가싶어 염려가 되기도 한다...
이번주부터는 하뛰하쉬할건데 장거리 연습 천천히 시간들여서 하는게 좋겠지??
수고하셨습니다. 천천히 10~20퍼만 늘려