[훈련일지] 어제으러닝-6k 이지런(풀코스 프로그램 시작)

[하프만뛸게요(curry32)]

어제부터 풀코스 16주 프로그램을 시작했습니다

대충 코로스에서 짜주는대로 해보려구요

첫 풀이고, 목표 자체가 "완주"로 워낙 낮아서 뭐 어떻게든 되겠죠 ㅎㅎㅎ

꼴랑 6키로 좀 넘게 뛰는데도 습도가...하 정말 숨쉬기 힘들더라구요

장거리 어케하지 ㅠㅠ

아침도 습도가 굉장하네여 무탈한 출근길 되십셔!

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[하프만뛸게요(curry32)]

봇치더짱!!

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

풀만뛸게요 - dc App

[하프만뛸게요(curry32)]

'만'을 '도'로 바꿔야...ㅋㅋㅋㅋ

[킴로키(kimmr1227)]

이제 닉변할때가 되셨군요ㅋㅋ 화이팅!

[하프만뛸게요(curry32)]

날은 점점 다가오는데 슬슬 쫄리네요 ㅎㅎㅎ 좋은 하루 되십셔!!

[zepi(zepiros85)]

워치에 몸을 맡기는데 어느순간.. 와 이거따라가다 거덜나겠다 싶을땐 한두개 건너뛰기 추천드립니다 ㅋㅋㅋ 8-12주쯤이 제일 가혹하거든요 ㅋㅋ - dc App

[하프만뛸게요(curry32)]

선지자의 말씀 새겨듣겠습니다 우선 여름부터 잘 넘겨야....당장 주말에 18k 뛰어야 되던데 쫄립니다 후...

[Minnie(tube5395)]

저도 목표가 하프까지만 뛰자인데 하프뛰고 나면 풀도 생각하게될까요 인자약이라 저는 하프가 한계일거같네요 16주동안 화이팅!!! - dc App

[하프만뛸게요(curry32)]

저도 인자약 그자체입니다 체력이나 부상이나 ㅎㅎㅎ 그래서 기록도 형편없지만 뭐 어떻읍니까 도전은 해볼 수 있는 거자나요 도전하시죠 ㄱㄱㄱ

[꾸정(buluda)]

닉변이 이제 몇달 안남으셨네요 ㅎㅎ 요새는 너무 더우니 장거리는 천천히 하셔도 될듯요 풀목표까지 화이팅하셔요~~

[하프만뛸게요(curry32)]

가을에 발전을 느낄 수 있도록 잘 버텨보겠습니다 격려 감사합니다 좋은 하루 되십셔! - dc App

[Maropitant(precise6882)]

풀코스 함께 갑시다! 화이팅! - dc App

[하프만뛸게요(curry32)]

노거덜 킵고잉! 화이딩!! - dc App

[느림보공돌이(caught0610)]

풀도뛸게요님...화이팅...!!!

[하프만뛸게요(curry32)]

빠름보공돌이님도 화이딩!! - dc App

[꿀다미(js8069)]

[하프만뛸게요(curry32)]

고맙다와! - dc App