[일반] 런닌이 질문몇개만 받아주세요..

[Odo(view7966)]

젤카야노 30 샀는데 2키로쯤뛰면 오른쪽만 발바닥 아치가 아프고 뜨거워짐,,
그리고 신었을때 신발 앞부분이 살짝 공백이있는거같긴합니다.
이거 깔창을 하나 사는게 맞나요? 맞다면 추천좀부탁드립니다

[raindriver(stain1130)]

아식스가 발바닥 열감이 좀 올라오는 편임. 이 이상으로 아치가 아프다면 신발끈을 살짝 약하게 묶거나 깔창을 바꾸는 게 그나마 도움이 됨. 신발 앞부분 공백은 정상임

[Odo(view7966)]

달리다가 뒷굼치 부분을 탁치면 뒤로 살짝 들어가는느낌이들어서 안맞는줄알았는데 괜찮은가 보네요? 혹시 깔창은 그냥 아무거나 사서 껴도되나요? 아니면 따로 안정화용 깔창이있나요? 답변 감사합니다

[raindriver(stain1130)]

신발 끈을 묶을 때 뒤꿈치에 딱 맞추고 러너스루프로 묶으면 뛸 때 발바닥이 앞뒤로 밀리는 건 없어질거야. 안정화용 깔창이 따로 있는지는 모르겠다.

[Odo(view7966)]

감사합니다

[런갤러 1(211.53)]

나도 젤카야노30 신는데 통기성이라든가 여름에 조금 취약한 신발인가봐요 써코니 템퍼스 추천해주던데 한번 사서 신어볼까 싶네요

[Odo(view7966)]

저도 여유가 되면 사보려고요 ㅎㅎ,,

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[Odo(view7966)]

이미 많이 두꺼운걸 신고있어서 ㅠㅠ,, 설명이부족했네요

[Odo(view7966)]

참고하겠습니다 감사합니다

[마르시(dltydhd1)]

양말을 오히려 얇게 신으시고 밑창을 바꿔보세요 30이 유독 바닥열감이 심해서 밑창 바꾸시는 분들이 많던데