[훈련일지] 오늘의 훈련 - M페이스 16km

[MARATHO..(foradun0353)]

와 진짜 너무 습하고 더웠네요 ㅠㅠ

출발부터 종료까지 숨이 턱턱 막혀서 심박수에 비해 힘든 러닝이었습니다...

[행복한시간(fire1227)]

고생했써요. 시작시간을 조금더 앞당겨보는게 - dc App

[전갱이(lovepluslove)]

330 화이팅 ! - dc App

[Maropitant(precise6882)]

ㄷㄷM페이스 수고하셨습니다! 이 날씨에 마라톤페이스 너무 힘들어요 - dc App

[비고정닉냄새(specific4952)]

[느림보공돌이(caught0610)]

수고 많으셨습니다!

[킵킵(believe5363)]

아니 이 날씨에 m페이스… 대단하십니다

[하프만뛸게요(curry32)]

와 7시도 개덥던데....의지 개추

[Minnie(tube5395)]

[꾸정(buluda)]

요새 조깅도 어려워서 끊어서 달리는데...사람 아니야~~ 저도 정신차리고 좀 열심히 달려야겠네요 ㅎㅎ 고생하셨습니다

[런갤파딱1호(metaspeed)]

고생하셨습니다. 런갤 꾸준 4대천왕추

[교목애(aihashimoto)]

M페이스가 뭐에요?

[zepi(zepiros85)]

마라톤 풀코스로 달리는 페이스요~ 다니엘스의 러닝포뮬러 참고 - dc App

[zepi(zepiros85)]

와..지난주말에 저도 16뛰는거였는데 더워서 포기했늨데....낼아침일찍 눈뜨면 저도 도전해보겠습니다 - dc App

[꿀다미(js8069)]