2년전에 축구하다가 발목 다쳤는데 그냥 치료받고 의사가 쉬라그래서 한두달 쉬어봤는데도


 통증이 있어서 더 쉬고 수영하고 자전거타고 그랬거든 한 1년은 뛰는걸 안함 


그래도 체크해보면 통증이 있어서 


이번엔 발목 강화를 해줬단 말이야? 폼롤러로 종아리도 풀어주고


근데 러닝하면 처음엔 괜찮다가 나중엔 다시 아파오더라고 


그러다가 다시 엑스레이 찍었는데 뼈엔 이상 없데 짱나서 여기저기 알아보다가 의사들 다 대충봐서


재활전문 컨디셔닝 센터가서 엑스레이 보여주니 한 30분은 이것저것 보고 테스트하더니 


발목 감싸고있는 한쪽에 뼈가 자란거처럼 딱딱한게있고 


다치고 냅둬서 인대가 잡아당기면서 발목 틀어지고  발목 틀어지면서 아치도 죽고


무릎도 안쪽으로 말리고 발목이 힘도 안생기고 내구성이 약해진거라고;;; 


다시 축구 하고 싶으시죠? 같이 해봅시다 따라오면 고쳐지게 되어있어요 생각보다 심한거 아니에요 하는데


바로 결제하고 왔다 한달후에 보자