https://youtu.be/utHVgfeC-Dk?si=wjw_pkGttTva0p3_
공복달리기는 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까? (부제 : 마음을 비우고)달리기 전에 음식 먹는게 좋을까요? 안먹는게 좋을까요? 8년간 공복달리기를 해오면서 느낀점과 여러 자료들을 토대로 정리했습니다. 오늘 영상이 좋으셨다면 구독과 좋아요 알림설정까지 부탁드립니다 좀 더 좋은 세상을 꿈꾸는 마라닉TV와 함께하는 방법!! https://www.youtub...youtu.be2020년 5월 영상이니까 올해는 공복런 10년 넘으심
https://youtu.be/xmTIG8EqScU?si=AGtcBKQ4VflXghXI
달리기가 노화와 암을 유발하는 활성산소를 차곡차곡 쌓는다는 말의 진실은?#활성산소 #달리기부작용 #항산화작용 #달리기는무해한가최근 거친 훈련들을 하면서 이건 내 몸에 독이 되는거 아닌가 하는 생각을 하게 됐어요달리기를 하면 활성산소가 쌓이면서 독이 된다고들 하잖아요?그 궁금증을 마라닉 닥터스 런싸님께 속시원히 듣고 왔습니다. #1km의힘 참여방법 1...youtu.be2023년 3월
활성산호와 함께 항산화기전도 향상
건강이 오히려 좋아진다!!!
https://youtu.be/cAGW8kAJbuY?si=Akw9jsxsUseK_O1q
☠+암과의 전쟁 🔥앞으로 내가 평생 지킬 3가지 ㅣ 이걸 몰아내야 합니다#컴백 #해피러너올레 #선자령 #눈의왕국 여러분들의 응원 덕분에 건강하게 돌아왔습니다. 그 감사함 잊지 않고 더 열심히 건강관리하며 오래오래 달리겠습니다. @1km의힘 참여방법 1. 한달 동안 달린 거리에 1km 당 * 100원을 합니다. (월 100키로 = 1만원)2. 해당금액...youtu.be2024년 2월 근황
갑상선암 수술 받으심
갑상선암은 복불복이라 - dc App
그렇게 따지면 모든 암이 복불복임..
응 맞아 대부분의 암이 복불복임. - dc App
대부분의 암이 복불복이면, 암 예방 수칙은 무의미하겠네..
그렇게 생각할수 있지. 누구는 담배펴도 안걸리고, 누구는 돌연변이때문에 걸리고. 근데 몸상태가 좋은 상태에서 걸리는거랑 안좋은 상태에서 걸리는거랑 천지차이지. - dc App
해당 댓글은 삭제되었습니다.
예전에 그렇게 말했었는데 지금 의학계에서는 복불복이라고 이야기함.
https://m.nownews.seoul.co.kr//news/newsView.php?id=20150102601021
존스홉킨스
의대 연구 기사 - dc App
공복런으로 갑상선암 유발했다고 하고 싶은거? ㅋㅋㅋㅋ
그런건 아닌데 우연히 저렇게 진행된게 신기해서. 요즘도 공복런 계속하고 계신지 많이 궁금함
그리고 갤에 공복런이 좋다는 식으로 생각하는 게 대세인게 왜 그렇게 됐을까 싶고. 본문에 첫번째 영상 같은것들이 공복런에 대한 인식을 좋게 만드는게 크게 기여한게 있지 않을까 싶고 그렇다 ㅋ
진짜 독서 부족이 심각하구나
공복런 때문이 아니야 암은 하루도 빠짐없이 물 마셔서 그래
사실 마라닉이 러닝 인플루언서지 건강에 대해서 뭘 알겠냐 우리가 정석근이니 마라닉이니 이런애들 개똥 건강철학 걸러 들어야지 그걸로 비판할 필요는 없다봄
마라톤 단톡방 같은데도 보면 건강에 대해 존나 아는척 하는 새끼들 많음 모르는 사람이 보면 지가 의사 할아버지쯤 되는 것 같더라고