[일반] 공복런 10k 까지는 가능

[익명(okcashbag1)]

공복런으로 하프 뛰는 ㅁㅊㄴ은 없을거아냐

내가 아침 공복런 10k 자주 뛴다 

그정도까진 쌉 가능함

[익명(okcashbag1)]

대신에 물이랑 전해질은 많이 먹고함

[익명(114.129)]

공복런 한지 기간 얼마나 됨?

[금강로하스(math4u)]

공복 90분까지는 낫베드 17~18k 매일은 아니지만! 매일은 1시간 정도 공복런 함! - dc App

[런갤러 1(222.116)]

초보라 오래 못뛰는거지 공복런 20km 미만은 무보급도 쌉가능인데 봄 가을 겨울은 진짜 데미지 1도 없고 여름은 좀 더워서 끝나고 바로 챙겨 마시는편. 원래 아침 안먹은지 오래된 애들은 아침에 안먹고 뭘 하는게 당연한거 아니야??

[행복한시간(fire1227)]

10k 까지는 공복런 괜찮은데., 수분 부족하지않게 관리필요해 - dc App

[런데이지(morning6408)]

공복런 12년 했음. 힘이 없는건 어쩔수 없고.. 지방이 타는 느낌은 확실해. 올해부터는 밤에도 뛰는 영향으로 아침 공복런 힘들어서 못함. - dc App

[무지개118(clerk5127)]

새벽4시 주5회이상 12~25k 무급수 공복런 하는데 잘 살아있음 - dc App